dimarts, 10 de febrer de 2009

El Taping

.
.
Sabeu com es fa un TAPING correctament??
.
Al bloc d'en Tommi en teniu una de les formes menys conegudes.
.
.
.
L'embenat funcional preventiu es caracteriza per:
- Ser útil en lesions crònicas o reincidents.
- Els teixits que seran reforçats per l'embenat se situen en posició neutre, sense corretgir la seva posició natural.
- L'objetiu d'aquests embenats és evitar posicions o moviments extrems que puguin danyar els teixits debilitats.
- Permeten una mobilitat funcional òptima.
- Asseguren l'estabilitat de l'articulació.
- No és oportú abusar dels embenats preventius. És millor realitzar un bon treball d'enfortiment i acondicionament dels teixits debilitats, i que siguin aquests els que donguin l'estabilidad a l'articulació.